Difference between revisions of "Продухты по гунам"
Айдать на коробушку
Айдать на сыскальник
m |
|||
Line 12: | Line 12: | ||
Розны вострыни, как [[адрак]] и дружны. | Розны вострыни, как [[адрак]] и дружны. | ||
+ | |||
+ | ==Гуна раджас== | ||
+ | |||
+ | Ахтивнось, боротьба, абанатнось. | ||
+ | |||
+ | Фрухты: [[померанчик]], [[лимон]], [[яблоко]], [[банан]] и вобче кислы. | ||
+ | |||
+ | Чажолыи молошники - [[сыр]], [[дежень]]. [[Мьод]], зерновы, ворехи, зельонка, ряска. | ||
+ | |||
+ | Овошшы: [[колба]], [[яблок]], [[люболма]], [[редиска]], [[вогурок]], [[шпинат]], [[кукуруза]]. | ||
+ | |||
+ | Гречка, пшено. | ||
+ | |||
+ | Чай, кофе, шоколад, сахар. | ||
+ | |||
+ | Мясо птахи. | ||
[[Категория:Аюрведа]] | [[Категория:Аюрведа]] |
Revision as of 18:37, 6 Студня 2020
Питанне по гунам - концепцыя аюрведичной медицыны, де трем гунам уряда веданта отвечают розны виды пишшы.
Гуна саттва
Розум, перевес, покой.
Фрухты: персик, дуля, манго, гранат, кокосовой ворех, финик.
Льохки молошники, гхи. Мьод, зерновы, ворехи, зельонка, ряска.
Овошшы: батат, кабачок, салат, кошечник, рис басмати, верш, зернеть, фасоль, чечевика, семки.
Розны вострыни, как адрак и дружны.
Гуна раджас
Ахтивнось, боротьба, абанатнось.
Фрухты: померанчик, лимон, яблоко, банан и вобче кислы.
Чажолыи молошники - сыр, дежень. Мьод, зерновы, ворехи, зельонка, ряска.
Овошшы: колба, яблок, люболма, редиска, вогурок, шпинат, кукуруза.
Гречка, пшено.
Чай, кофе, шоколад, сахар.
Мясо птахи.