Продухты по гунам

Питанне по гунам - концепцыя аюрведичной медицыны, де трем гунам уряда веданта отвечают розны виды пишшы.

Гуна саттва: розум, перевес, покой.

Фрухты: персик, дуля, манго, гранат, кокосовой ворех, финик.

Льохки молошники, гхи. Мьод, зерновы, ворехи, зельонка, ряска.

Овошшы: батат, кабачок, салат, кошечник, рис басмати, верш, зернеть, фасоль, чечевика, семки.

Розны вострыни, как адрак и дружны.