Киви

Киви - травошник рода Actinidia, огромадна лесинна лияна, ведьотса с Китаю ("китайской крыжовник"). Плаха световово промусла киви-той робитса в Китае. Жырка выглядат как зельона ряска, 75-150 граммов варьой.

Глубнична веда

Не шыбко калорийно. Дородно вологи. Шыбко дородно витамина С и калия. Пото шшытатса диетическим хлебом (сердешны хвороси - гипертония, тромбовка). Антивоксиданты.

Аюрведа

Гуна раджас.

Раса солодка да вуседова. Вирья горяча. Випак вострой. Тяжесь тяжола. В-П+К+.