Асана
Айдать на коробушку
Айдать на сыскальник
Стопа:Yoga instructor.jpg
Индийска девка показыват асану
́Асана — постава йоги, кака применятса как физическа наторка, а годом и гля розмуселья.
Асан-то в йоге дохера:
Дык в асане-той могут деять ешшо и пранаяму, а в которых-то асанах и пратьяхару.
В йоге корыстуютса и дружны постати наторков, окромя асанов: викасаки, шактивардхаки, и в.т.