Асана

С Сибирска Википеддя
Revision as of 02:55, 9 Грязника 2021 by UplBot (розговор | влож) (Приканать межувики)
(розн) ← Older revision | Latest revision (розн) | Newer revision → (розн)
Айдать на коробушку Айдать на сыскальник
Стопа:Yoga instructor.jpg
Индийска девка показыват асану

́Асана — постава йоги, кака применятса как физическа наторка, а годом и гля розмуселья.

Асан-то в йоге дохера:

Дык в асане-той могут деять ешшо и пранаяму, а в которых-то асанах и пратьяхару.

В йоге корыстуютса и дружны постати наторков, окромя асанов: викасаки, шактивардхаки, и в.т.